आगरा। सदर स्थित एकलव्य स्टेडियम में क्षेत्रीय क्रीड़ा अधिकारी संजय शर्मा के निर्देशन में जिम्नास्टिक प्रतियोगिता का आयोजन किया गया। इस प्रतियोगिता में शहर के विभिन्न स्कूलों के लगभग ढाई सौ बच्चों ने भाग लिया और अपनी प्रतिभा का प्रदर्शन किया।
कार्यक्रम में मुख्य अतिथि के रूप में आमंत्रित वरिष्ठ फिजियोथैरेपिस्ट डॉ. अमित शर्मा ने स्पोर्ट्स इंजरी पर विस्तृत जानकारी दी। उन्होंने कहा कि खेलों के दौरान लगने वाली चोटें न केवल खिलाड़ी की फिटनेस बल्कि उसके पूरे करियर पर असर डाल सकती हैं। कई बार गंभीर चोटें खिलाड़ियों को अवसाद (डिप्रेशन) तक ले जाती हैं।
डॉ. शर्मा ने बताया कि स्पोर्ट्स इंजरी मुख्यतः अचानक चोट, अधिक उपयोग (ओवरयूज), खराब तकनीक, फिटनेस की कमी और वार्म-अप न करने की वजह से होती है। इनमें मोच, खिंचाव, फ्रैक्चर, टेंडोनाइटिस और बर्साइटिस आम समस्याएँ हैं। इसके लक्षणों में दर्द, सूजन, जकड़न और जोड़ को हिलाने में कठिनाई शामिल हैं।
उन्होंने रोकथाम के उपाय बताते हुए कहा कि नियमित वार्म-अप, सही तकनीक, सुरक्षात्मक गियर, शारीरिक व मानसिक फिटनेस और पर्याप्त आराम बेहद जरूरी हैं। अगर दर्द बढ़े तो तुरंत फिजियोथैरेपी करानी चाहिए और गंभीर मामलों में सर्जरी की जरूरत पड़ सकती है।
डॉ. शर्मा ने यह भी कहा कि अक्सर खिलाड़ी छोटी चोटों को अनदेखा कर देते हैं, जिससे रिपीटेड इंजरी बढ़कर बड़ी समस्या में बदल जाती है। समय पर इलाज और विशेषज्ञ की सलाह से ही खिलाड़ी अपने खेल में वापसी कर पाते हैं। कार्यक्रम में बच्चों ने जिम्नास्टिक कोच जावेद सर के सुपरविजन में शानदार प्रदर्शन किया। अंत में डॉ. शर्मा ने संजय शर्मा और पूरी आयोजन टीम का आभार जताया।
