खेरागढ़: दशहरा के पावन पर्व पर ऊंटगिर रोड, खेरागढ़ में अग्रवाल न्यूट्रीशन एंड फिटनेस क्लब का भव्य शुभारंभ हुआ। इस अवसर पर मुख्य अतिथि के रूप में अंतरराष्ट्रीय वैलनेस कोच अजय सिंह और कमल सिंह ने फीता काटकर क्लब का उद्घाटन किया।
मुफ्त स्वास्थ्य जांच
क्लब के उद्घाटन के मौके पर सभी आगंतुकों के लिए निःशुल्क बीएमआई (Body Mass Index) स्वास्थ्य जांच की सुविधा उपलब्ध कराई गई। इस जांच के माध्यम से लोगों को अपने शरीर के द्रव्यमान सूचकांक के बारे में जानकारी मिली।
न्यूट्रीशन का महत्व
वैलनेस कोच शालू अग्रवाल ने इस अवसर पर लोगों को बताया कि स्वस्थ जीवन जीने के लिए संतुलित आहार का कितना महत्व है। उन्होंने कहा कि भारत में मोटापा एक बड़ी समस्या बनती जा रही है। कई लोग मोटापे से बचने के लिए भोजन कम करते हैं, लेकिन यह गलत तरीका है। सही मात्रा में पोषक तत्वों का सेवन करने से न सिर्फ मोटापे से बचा जा सकता है बल्कि कई बीमारियों से भी बचा जा सकता है।
क्लब की विशेषताएं
- व्यक्तिगत पोषण योजना: क्लब में व्यक्तिगत पोषण योजनाएं बनाई जाती हैं जो प्रत्येक व्यक्ति की विशिष्ट आवश्यकताओं के अनुरूप होती हैं।
- योग और व्यायाम: क्लब में योग और व्यायाम की कक्षाएं आयोजित की जाती हैं जो शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करती हैं।
- स्वास्थ्य परामर्श: क्लब में विशेषज्ञ पोषण विशेषज्ञ द्वारा स्वास्थ्य परामर्श दिया जाता है।
क्लब का उद्देश्य
इस क्लब का मुख्य उद्देश्य लोगों को स्वस्थ जीवन जीने के लिए प्रेरित करना और उन्हें सही पोषण के बारे में जागरूक करना है।
