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कहीं आप भी तो नहीं देखते हैं ज्यादा रील्स? हो सकती हैं ये गंभीर बीमारियां
रील्स देखने की लत युवाओं में हाई बीपी, तनाव और नींद की…
अदरक, लहसुन सहित पांच वनस्पतियों के साथ रक्तचाप को कंट्रोल करने के उपाय
संतुलित आहार से ब्लड प्रेशर को नियंत्रित किया जा सकता है। हेल्थ…
भोजन में नमक की मात्रा कम रखें
जो लोग हाई ब्लडप्रेशर से पीडि़त हैं, उन्हें खानपान में नमक की…