अग्रभारत महाशिवरात्रि-व्रत का पालन करते समय, भक्त सात्विक खाद्य पदार्थ जैसे कुट्टू, रागी, साबुदाना, फल और कुछ प्रकार की सब्जियां खा सकते हैं।
खेरागढ़ भाजपा महिला मोर्चा की नगर मंडल अध्यक्ष श्रीमती ममता गर्ग के अनुसार संपूर्ण भारत वर्ष में उपवास या व्रत महाशिवरात्रि पर्व का एक महत्त्वपूर्ण अंग होता है। इस दिन बहुत से लोग उपवास रखते हैं। हिंदू धर्म के दूसरे त्यौहारों पर जहाँ पूजा के बाद भगवान को भोग लगा कर प्रसाद ग्रहण किया जाता है, वहीं शिवरात्रि का व्रत पूरे दिन चलता है और सुबह सूर्योदय के पश्चात ही इसको खोला जाता है।
यदि आप भी महाशिवरात्रि का व्रत कर रहे हैं, तो आपको क्या करना चाहिए और क्या नहीं आज इसके बारे में आपको बताएंगे…..
व्रत के दिन क्या करें?
1. महाशिवरात्रि व्रत का संकल्प व्रत से एक दिन पहले सुबह स्नान करने के बाद और शिव पूजा करते समय लिया जाता है. संकल्प हथेली में कुछ चावल और पानी रखकर होता है.
2. व्रत के दिन ब्रह्म मुहूर्त या सूर्योदय के आसपास सुबह जल्दी उठें.
3. व्रत के दिन स्नान करके स्वच्छ वस्त्र धारण करना चाहिए.
4. जो लोग इस व्रत को कर रहे हैं उन्हें सलाह दी जाती है कि वे दिन में कई बार ‘ओम नमः शिवाय’ का जाप करें.
5. चूंकि शिवरात्रि पूजा रात में आयोजित की जाती है इसलिए भक्तों को शिव पूजा करने से पहले शाम को दोबारा स्नान करना चाहिए. आमतौर पर भक्त अगले दिन स्नान करने के बाद उपवास तोड़ते हैं.
6. जो लोग कुछ स्वास्थ्य स्थितियों से पीड़ित हैं या दवा ले रहे हैं, उन्हें उपवास करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए.
7. भगवान शिव के प्रसाद में दूध, धतूरे का फूल, बेलपत्र, चंदन का पेस्ट, दही, शहद, घी और चीनी शामिल हैं.,
8. द्रिकपंचांग के अनुसार व्रत का अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए भक्तों को सूर्योदय के बीच और चतुर्दशी तिथि के अंत से पहले उपवास तोड़ देना चाहिए.
महाशिवरात्रि व्रत में क्या न करें?
1. चावल, गेहूं या दालों से बने भोजन का सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि व्रत के दौरान इन खाद्य पदार्थों की अनुमति नहीं होती है.
2. मांसाहारी भोजन, लहसुन, प्याज से सख्ती से बचना चाहिए क्योंकि ये वस्तुएं तामसिक प्रकृति की होती हैं.
3. शिवलिंग पर नारियल पानी नहीं चढ़ाना चाहिए.
4. व्रत रखने वाले को दिन में सोना नहीं चाहिए. शास्त्रों के अनुसार दिन में सोने से आपको व्रत का फल नहीं मिलता है.
