क्या आप भी बदलावों से डरती हैं?

Manisha singh
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एक महिला के रूप में, आप अक्सर नए प्रयासों को लेकर चिंतित रहती हैं कि लोग क्या कहेंगे। खाने-पीने, कपड़े पहनने, या यहां तक कि आपकी निजी जिंदगी में भी लोगों की राय आपको परेशान कर सकती है। लेकिन, इन बाहरी टिप्पणियों को ज्यादा गंभीरता से लेने की जरूरत नहीं है। यहां तीन ऐसी बातें हैं, जिन्हें लेकर आपको किसी की बातों की परवाह नहीं करनी चाहिए:

1. अपनी पसंद से खाएं

अक्सर लोग आपके खाने-पीने की आदतों पर सवाल उठाते हैं—क्यों यह खा रही हैं, इतना क्यों खा रही हैं, कम खाना चाहिए। ऐसे में, आपको अपनी पसंद से समझौता करने की जरूरत नहीं है। खाना हमारी शारीरिक आवश्यकता है और जितनी भूख हो, उतना खाना चाहिए। इसमें शर्मिंदा होने की कोई बात नहीं है।

2. वैक्सिंग न कराने पर शर्मिंदगी नहीं

अगर आपने किसी वजह से वैक्सिंग नहीं करवाई है, तो इसमें शर्मिंदगी की कोई बात नहीं है। शरीर पर बाल होना एक सामान्य बात है और इससे संबंधित किसी भी प्रकार की शंका को नजरअंदाज करना चाहिए। आपके शरीर की स्वच्छता या सुंदरता पर आपकी व्यक्तिगत राय सर्वोपरि है।

3. सामान लाने के लिए बाजार जाना जरूरी नहीं

अगर आप अपने व्यस्त समय में बाजार जाकर सामान लाने में असमर्थ हैं, तो इसे एक समस्या के रूप में न देखें। आप घर बैठे भी ग्रोसरी और अन्य सामान ऑर्डर कर सकती हैं। यह आपके व्यक्तिगत समय की बचत करता है और आपको काम के बाद थोड़ा समय अपने लिए मिल जाता है।

बदलाव और नई परिस्थितियों से डरने की बजाय, अपनी प्राथमिकताओं और आवश्यकताओं को समझें और उसी अनुसार कदम उठाएं। अपने जीवन को आसान और आरामदायक बनाने के लिए सही विकल्प चुनें, बिना किसी डर या शर्म के।

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Granddaughter of a Freedom Fighter, Kriya Yoga Practitioner, follow me on X @ManiYogini for Indic History and Political insights.
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