सर्दियों में रक्त वाहिकाओं को स्वस्थ रखने के लिए 3 आसान उपाय
सर्दियों का मौसम अपने साथ कई तरह की चुनौतियाँ लेकर आता है,…
सेंट जॉन कॉलेज आगरा का निःशुल्क स्वास्थ्य जांच शिविर एनजीओ परिजात और उज्ज्वला साइग्नस रेनबो हॉस्पिटल के सहयोग से
आगरा : सेंट जॉन कॉलेज, आगरा की रोवर्स और रेंजर्स इकाई ने…
अदरक, लहसुन सहित पांच वनस्पतियों के साथ रक्तचाप को कंट्रोल करने के उपाय
संतुलित आहार से ब्लड प्रेशर को नियंत्रित किया जा सकता है। हेल्थ…
भोजन में नमक की मात्रा कम रखें
जो लोग हाई ब्लडप्रेशर से पीडि़त हैं, उन्हें खानपान में नमक की…
डायबिटीज में लाभदायक हैं बादाम, अखरोट
नट्स में भरपूर मात्रा में विटामिन, मिनरल्स, कैल्शियम, और अनसैचुरेटेड फैटी एसिड…