सर्दी में करते हैं रूम हीटर का इस्तेमाल तो जरूर रखें इन बातों का ध्यान, वरना हो सकता है बड़ा हादसा

सर्दियों में ठंड से बचने के लिए लोग अक्सर अपने घरों में रूम हीटर का उपयोग करते हैं। हालांकि, यदि रूम हीटर का इस्तेमाल सही तरीके से न किया जाए तो यह हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक साबित हो सकता है और साथ ही आग जैसी दुर्घटनाओं का कारण बन सकता है। क्या आप जानते हैं कि रूम हीटर का गलत इस्तेमाल आपके स्वास्थ्य पर क्या प्रभाव डाल सकता है? यदि नहीं, तो इस लेख के जरिए आपको यह जानने का मौका मिलेगा।

हीटर का उपयोग करना खतरनाक क्यों है?

कड़ी ठंड के मौसम में लोग रूम हीटर का इस्तेमाल कर अपनी शीतलता को दूर करने का प्रयास करते हैं। हालांकि, इस दौरान कई समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। सीडीसी (CDC) के अनुसार, रूम हीटर का इस्तेमाल करते वक्त खिड़कियां और दरवाजे बंद करना खतरनाक हो सकता है। इससे कमरे में ऑक्सीजन की कमी हो जाती है और कार्बन मोनोऑक्साइड गैस का स्तर बढ़ सकता है, जो स्वास्थ्य के लिए अत्यंत हानिकारक है। यह गैस इतनी खतरनाक हो सकती है कि इसके संपर्क में आने से मस्तिष्क में रक्तस्राव और रक्त के थक्के जैसी समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। इसके अलावा, अत्यधिक कार्बन मोनोऑक्साइड गैस से सांस लेने में कठिनाई हो सकती है और इसकी वजह से मौत भी हो सकती है।

आंखों में जलन

रूम हीटर के इस्तेमाल से हवा शुष्क हो जाती है, जिससे आंखों में जलन और खुजली जैसी समस्याएं हो सकती हैं। सर्दी के मौसम में हवा पहले से ही सूखी होती है, और हीटर के कारण यह और भी अधिक शुष्क हो जाती है। इससे आंखों में सूखापन, जलन और लाली जैसे लक्षण हो सकते हैं। इस समस्या से राहत पाने के लिए आंखों से आंसू निकलने की स्थिति पैदा हो सकती है, जो कष्टप्रद हो सकता है।

हीटर के पास सोने से खतरा

कई लोग रात में हीटर के पास सोते हैं, जो बहुत खतरनाक हो सकता है। यदि हीटर के पास कोई कपड़ा या वस्तु रखी हो तो आग लगने का खतरा कई गुना बढ़ जाता है। इसके अलावा, हीटर की अत्यधिक गर्मी से त्वचा भी जल सकती है। इसलिए, हीटर के पास सोने से बचना चाहिए और सुनिश्चित करना चाहिए कि कमरे में आग लगने का कोई खतरा न हो।

कार्बन मोनोऑक्साइड का स्तर बढ़ना

गैस हीटर के इस्तेमाल से कमरे में कार्बन मोनोऑक्साइड गैस का स्तर बढ़ सकता है। यह गैस शरीर में ऑक्सीजन की आपूर्ति को प्रभावित करती है और सांस लेने में कठिनाई पैदा कर सकती है। इसके संपर्क में आने से सिरदर्द, चक्कर आना और सांस की तकलीफ जैसी समस्याएं हो सकती हैं। इस गैस को “मौन हत्यारा” भी कहा जाता है, क्योंकि यह बिना किसी गंध और रंग के होती है, और धीरे-धीरे शरीर में ऑक्सीजन की कमी कर सकती है।

बच्चों को खतरा

रूम हीटर के कारण बच्चों में खासतौर पर ड्राईनेस की समस्या हो सकती है। गर्म हवा की वजह से बच्चों की त्वचा और श्वसन प्रणाली पर प्रतिकूल असर पड़ सकता है। इसके अलावा, ऊनी कपड़ों के कारण खुजली और अन्य समस्याएं भी हो सकती हैं। बच्चों की सुरक्षा को ध्यान में रखते हुए, रूम हीटर के पास उन्हें न सोने दें।

एलर्जी और शुष्क हवा

रूम हीटर का लगातार उपयोग कमरे की हवा को शुष्क बना सकता है, जिससे एलर्जी की समस्या उत्पन्न हो सकती है। धूल और अन्य एलर्जी तत्व कमरे में घूमते रहते हैं, जो अस्थमा और ब्रोंकाइटिस जैसी समस्याओं को और बढ़ा सकते हैं। इसके अलावा, शुष्क हवा से गला सूखने, खांसी और सांस लेने में कठिनाई हो सकती है।

ऐसे करें बचाव

• वेंटिलेशन बनाए रखें: रूम हीटर का उपयोग करते समय कमरे को पूरी तरह से बंद न करें। कुछ वेंटिलेशन जरूर रखें ताकि ऑक्सीजन की कमी न हो।
• सोने से पहले हीटर का उपयोग करें: रात में सोते वक्त हीटर का उपयोग करने से बचें। सोने से पहले कमरे में ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल करने से हवा में नमी बनी रहती है।
• हीटर के पास पानी रखें: सोते समय रूम हीटर के पास एक ग्लास पानी रखें ताकि हवा में नमी बनी रहे।
• हाइड्रेटेड रहें: हीटर का उपयोग करते समय पानी खूब पियें ताकि आपका शरीर हाइड्रेटेड रहे।
• हीटर का समय सीमित रखें: लगातार लंबे समय तक हीटर का इस्तेमाल न करें। इसे कुछ समय के लिए ही चलाएं और फिर बंद कर दें।

रूम हीटर सर्दियों में आराम देने के लिए एक अच्छा उपाय हो सकता है, लेकिन इसका गलत इस्तेमाल आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक साबित हो सकता है। इसलिए, हीटर का सही तरीके से उपयोग करना और सुरक्षा उपायों का पालन करना बेहद जरूरी है। इन सावधानियों को ध्यान में रखते हुए आप हीटर का इस्तेमाल सुरक्षित तरीके से कर सकते हैं।