लंबे और घने बाल हर किसी की चाहत होते हैं। इसके लिए लोग तरह-तरह के उपाय करते हैं। कुछ लोग महंगे हेयर प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते हैं, तो कुछ लोग घरेलू उपाय अपनाते हैं। आज हम आपको एक ऐसे घरेलू उपाय के बारे में बताने जा रहे हैं जो आपके बालों को लंबा और घना बनाने में मदद कर सकता है।
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यह उपाय है सहजन की पत्तियों का सेवन। सहजन की पत्तियां बालों के लिए बहुत फायदेमंद होती हैं। इनमें आयरन, विटामिन A, B, C, बायोटिन और अमीनो एसिड जैसे पोषक तत्व होते हैं। ये पोषक तत्व बालों को स्वस्थ रखते हैं और उनकी लंबाई बढ़ाते हैं।
सहजन की पत्तियों का सेवन कैसे करें
सहजन की पत्तियों का सेवन करने के दो तरीके हैं। आप चाहें तो इन्हें पीसकर पेस्ट बनाकर अपने बालों पर लगा सकते हैं या फिर इन्हें सीधे चबा सकते हैं।
सहजन की पत्तियों का पेस्ट बनाने के लिए
- कुछ ताजी सहजन की पत्तियों को धोकर अच्छी तरह से पीस लें।
- इसमें थोड़ा सा पानी या दूध मिलाकर एक पेस्ट बना लें।
- इस पेस्ट को अपने बालों पर लगाएं और 30 मिनट तक छोड़ दें।
- फिर अपने बालों को शैम्पू से धो लें।
सहजन की पत्तियों को चबाने के लिए
- रोजाना रात को सोने से पहले कुछ सहजन की पत्तियों को चबाएं।
सहजन की पत्तियों के फायदे
- बालों को लंबा और घना बनाता है।
- बालों को झड़ने से रोकता है।
- बालों को काला और चमकदार बनाता है।
- बालों को मजबूत बनाता है।
सहजन की पत्तियों का प्रयोग करने से पहले ध्यान रखने योग्य बातें
- अगर आपको कोई एलर्जी है तो सहजन की पत्तियों का सेवन करने से पहले डॉक्टर से सलाह लें।